Air merupakan cairan penunjang kehidupan, namun jika Anda meminum air langsung dari keran, mungkin tidak hanya mengandung H2O saja. Menurut database air keran yang komprehensif dari Kelompok Kerja Lingkungan (EWG), yang mengumpulkan hasil pengujian perusahaan air minum di Amerika Serikat, air di beberapa komunitas mungkin mengandung bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Inilah pemikiran saya tentang bagaimana memastikan bahwa air Anda tidak membahayakan kesehatan Anda.
Mengapa air keran Anda mungkin tidak sebersih yang Anda kira.
Bahkan air minum “bersih” dari keran bukanlah air bersih yang kebanyakan dari kita anggap. Ia melewati pipa bermil-mil, mengumpulkan polutan dan limpasan di sepanjang jalan. Mungkin juga telah didisinfeksi dengan bahan kimia, yang mungkin meninggalkan produk sampingan yang berpotensi bersifat karsinogenik1. (Satu hal penting yang perlu diperhatikan: desinfeksi sangat diperlukan. Tanpa desinfeksi, penyakit yang ditularkan melalui air akan menjadi masalah yang berkepanjangan.)
Menurut survei EWG, pada saat penulisan makalah ini, sekitar 85% populasi meminum air keran yang mengandung lebih dari 300 polutan, lebih dari setengahnya tidak diatur oleh EPA 2. Tambahkan daftar senyawa baru yang terus bertambah. yang muncul hampir setiap hari, dan air mungkin akan menjadi semakin keruh seiring berjalannya waktu.
Apa yang harus diminum sebagai gantinya.
Hanya karena keran Anda bermasalah bukan berarti Anda harus membeli air kemasan. Pasar air minum dalam kemasan hampir tidak diatur, dan bahkan EPA mengatakan bahwa air tersebut belum tentu lebih aman dibandingkan air keran. 3. Selain itu, air kemasan sangat berbahaya bagi lingkungan: menurut Pacific Research Institute, sekitar 17 juta barel minyak dimasukkan ke dalam botol plastik setiap tahunnya. Yang lebih buruk lagi, karena rendahnya tingkat daur ulang di Amerika Serikat, sekitar dua pertiga dari botol-botol ini akan terkubur atau akhirnya dibuang ke laut, sehingga mencemari perairan dan membahayakan satwa liar.
Saya sarankan tidak seperti ini, tetapi menyaring air di rumah. Idealnya, Anda dapat membeli sistem penyaringan seluruh rumah – tetapi harganya bisa sangat mahal. Jika hal ini tidak ada dalam rencana Anda, belilah unit terpisah untuk keran dapur dan pancuran Anda. (Jika Anda sangat khawatir dengan mandi Anda, saya juga menyarankan Anda mandi air dingin, agar pori-pori Anda tidak terbuka terhadap potensi polutan.)
Apa yang harus dicari di filter air.
Pertama-tama, Anda perlu memastikan bahwa filter apa pun yang Anda beli telah diverifikasi oleh NSF International, sebuah organisasi nirlaba independen yang bertanggung jawab untuk menguji dan memverifikasi kemampuan filter untuk menghilangkan polutan tertentu. Dari sana, Anda dapat memutuskan filter mana yang paling cocok untuk keluarga dan gaya hidup Anda: di bawah meja, di atas meja, atau tangki air.
Filter yang dijual bebas bagus karena tersembunyi dari pandangan, dan dinilai tinggi dalam hal pemfilteran. Namun, harga pembelian awal ditambah biaya per galon mungkin lebih tinggi dibandingkan opsi lain dan memerlukan beberapa pemasangan.
·Filter meja menggunakan tekanan air untuk membuat air melewati proses penyaringan, yang membantu membuat air lebih sehat dan nikmat, serta menghilangkan lebih banyak polutan daripada sistem tangki air standar. Sistem meja memerlukan pemasangan minimal (selang kecil, tetapi tidak ada perlengkapan permanen) dan hanya memakan ruang meja beberapa inci.
·Teko air sangat cocok untuk orang yang mempunyai ruangan terbatas, karena mudah dibawa, tidak perlu dipasang, mudah dimasukkan ke dalam lemari es, dan dapat dibeli hampir di setiap sudut jalan. Mereka mampu menyaring beberapa polutan utama dengan baik, namun biasanya tidak sebanyak versi yang tersedia di pasaran dan di atas meja. Meskipun investasi awal kecil, filter perlu sering diganti, yang akan meningkatkan biaya per galon dibandingkan metode lainnya. Tangki air favorit saya (juga yang kami gunakan di kantor) adalah Sistem Penyaringan Air Bertenaga Aquasana.
Penyaringan air adalah cara sederhana untuk menunjang kesehatan Anda, dan ada banyak cara untuk melakukannya. aku akan minum!
Waktu posting: 30 November 2022